健身房器械名字和圖片介紹大全

健身房器械名字和圖片介紹大全

商用健身器材，也就是健身房的器材，市場(chǎng)上的器械可謂是多種多樣，但說(shuō)到底其實(shí)終歸就兩種：力量的和有氧的。當(dāng)然，我們也可以籠統(tǒng)的把力量的看作是鍛煉肌肉的，有氧的看作是燃脂減肥的。

有氧健身器材和力量健身器材

那么有氧健身器材有哪些？

常見(jiàn)的有氧健身器材有跑步機(jī)，動(dòng)感單車，劃船機(jī)，立式健身車，臥式健身車，橢圓機(jī)（太空漫步機(jī)），爬行器，登山機(jī)（攀爬機(jī)），樓梯機(jī)（臺(tái)階器），沙灘跑漫步機(jī)等等。博菲特擁有市面上所有的健身器械，開(kāi)健身房就找廣州博菲特這句話并不是說(shuō)說(shuō)而已，來(lái)一起看看博菲特的健身器材。

跑步機(jī)也分為普通的傳統(tǒng)跑步機(jī)，安卓或者windows 系統(tǒng)的智能跑步機(jī)、水下跑步機(jī)以及無(wú)動(dòng)力曲面跑步機(jī)。

商用跑步機(jī)

曲面跑步機(jī)

動(dòng)感單車可分為固定的和可搖擺的，現(xiàn)在還出現(xiàn)了智能的動(dòng)感單車，可聯(lián)網(wǎng)競(jìng)賽。當(dāng)然還有水下動(dòng)感單車。

健身車分為立式健身車和臥式健身車，而臥式又稱為靠背式健身車。它們的特點(diǎn)是阻力調(diào)節(jié)以磁控為主，安全且靜音。

劃船機(jī)，按阻力可分為風(fēng)阻、磁阻、水阻劃船機(jī)。有人說(shuō)一臺(tái)劃船器就相當(dāng)于一臺(tái)跑步機(jī)+一臺(tái)橢圓機(jī)+一個(gè)腹肌版，因?yàn)椴煌谂懿剑T健身車，甚至是高強(qiáng)度的動(dòng)感單車課程，這三個(gè)器械都只針對(duì)下半身肌肉，而劃船是全身肌肉群都參與的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且適用于各個(gè)年齡段，這是其它健身器材所不具備的優(yōu)勢(shì)。

橢圓機(jī)，又叫太空漫步機(jī)，橢圓機(jī)的斜坡設(shè)計(jì)、阻力抵抗調(diào)節(jié)功能、編排好的優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)模式以及專門對(duì)下肢肌肉進(jìn)行鍛煉的能力讓它成為健身房和家庭里常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)器械，最重要的是，和跑步機(jī)不一樣，橢圓機(jī)不傷膝蓋。

爬行器，全身水平運(yùn)動(dòng)的健身器材。

登山機(jī)，一款模仿登山運(yùn)動(dòng)的器材。

樓梯機(jī)，也叫臺(tái)階器，模仿爬樓梯訓(xùn)練。

沙灘跑漫步機(jī)，模仿沙灘上漫步的機(jī)器。

力量健身器材又有哪些呢？

大飛鳥(niǎo)，又叫健身龍門架，十字拉力訓(xùn)練器。

小飛鳥(niǎo)，大飛鳥(niǎo)的精簡(jiǎn)版。

史密斯，可做深蹲和臥推的架子。

當(dāng)然現(xiàn)在基本都是用博菲特的這個(gè)史密斯小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器了。

臥推架，分為平臥推，上斜臥推，下斜臥推三種。

可調(diào)臥推架

輪胎機(jī)，180°翻輪胎健身器材，可掛小杠鈴片調(diào)節(jié)重量。

二頭肌訓(xùn)練器，二頭肌彎舉訓(xùn)練椅也叫牧師椅。

三頭肌訓(xùn)練器

美腹過(guò)山車

鐘擺腹肌訓(xùn)練器

腿舉訓(xùn)練器，又叫倒蹬機(jī)，主要分為45度和90度垂直倒蹬。

45度腿舉倒蹬機(jī)

蝴蝶機(jī)，又叫蝴蝶擴(kuò)胸夾胸訓(xùn)練器

直臂夾胸訓(xùn)練器

坐式小腿訓(xùn)練器

小腿提踵訓(xùn)練器，坐姿和站立式

大腿伸展訓(xùn)練器

臥式屈腿訓(xùn)練器

髖部訓(xùn)練器

坐姿推肩訓(xùn)練器

坐姿推胸訓(xùn)練器

坐式高拉訓(xùn)練器

大腿內(nèi)收外展雙用訓(xùn)練器

坐姿劃船訓(xùn)練器

坐式拉背訓(xùn)練器

壓腹訓(xùn)練器

坐式轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器

坐式蹬腿訓(xùn)練器

助力引體向上訓(xùn)練器

T型劃船訓(xùn)練器

可調(diào)啞鈴凳

可調(diào)腹肌板

啞鈴，杠鈴，壺鈴，以及擺放的架子。

啞鈴架

坐式推肩訓(xùn)練器

哈克深蹲訓(xùn)練器

提膝壓腹訓(xùn)練器

拉筋機(jī)

羅馬椅，也叫山羊挺身訓(xùn)練器

開(kāi)健身房采購(gòu)健身房器材，就找廣州博菲特。

廣州博菲特健身器材有限公司

（十多年經(jīng)驗(yàn)，三千多款產(chǎn)品，全球五千多家合作健身房，健身器材工廠批發(fā)）

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